剛從歐洲蜜月回來~整個累翻了!

除了長途的旅行,還有馬不停蹄的行程~幾乎每天一到飯店就攤死了!

真的兩隻腳>>爆酸的啦!

更別說要抬腿~根本就是天方夜譚

嗚~

 

人家之前在台灣可是要天天抬腿呢!!

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除了幫助下半身的血液循環,還順便做作雙腿運動

這次目前唯一讓我持續維持的一項「運動」了xddd

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因為海地常常在辦公室一坐就是一天, 長久坐下來就會覺得下半身水腫

如果,再加上一忙,根本就都忘了喝水

這樣長時間下來~下半身都不美麗了> <”

 

是說~婚後到現在又不知道胖了幾公斤了啦!

趕在初夏來臨前該好好節制一下了!

首先,當然是飲食的控制最重要!!!!

海地是遵守112均衡飲食比例

因為除了要窈窕,身體均衡的營養也很重要!!

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再來就是改善我每天早上起來水腫的問題~

首先幫助水份代謝很重要!!

海地很推KG CHECK 淨化錠!!商品連結

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淨化錠配方升級2.0成分有天然的4大精選珍貴淨化草本萃取,

能幫助身體輕盈一整天唷~

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值的一提的是成分裡頭的專利蔓越莓萃取、紫花苜蓿

 

還能維持私密處健康(大推~)

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就連這次出國,我都還特地帶上KG 淨化錠

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一包30,一次3,這樣剛好是10天的份量!!

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海地都是起床後空腹吃, 再去吃早餐的。

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連續一包吃下來,一天下來我的身體比較不會腫腫的~

一天的妝容也神采奕奕^ ^

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女人嘛~就是要對自己好一點唷~

這樣的「輕保養」推薦給大家

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忘了說~

05這個是男、女都適用的唷!!   

 

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