Heide的部落格

前陣子量了體重才發現沒運動真的胖很快耶！

因為大家都說瘦一點視覺效果會年輕很多歲,所以我開始強迫自己運動了!

除了強化循環代謝,更想讓我的四肢變得更有型!!

但是,運動完後的緊實雕塑也很重要唷!!

持續好多天都會在運動完→洗澡後手腳都擦上雕塑霜,

最近天氣變好冷,我都只有直接擦上它→很保濕的。

(因為它裡頭的乳油木脂含有含有豐富亞麻仁油酸(維生素F)。

近期用的是 No.1 Skin ❥ N1傳明酸瞬白反重力雕塑霜

這一罐有細緻小分子結構的雕塑霜。    
因為含有乳油木脂,對皮膚的柔軟及保濕具有極佳的效果,

所以保溼度非常夠拿來當身體乳液也ok!!

一般肌膚都適用唷～(我自己是沒有過敏的現象啦！！)

便宜、效果又實用（讚）

HAHAHAHA~

每次只需用上10元硬幣大小的量。

先用將雕塑霜塗在腳上➡由下往上推拿,因為要順著血液流的方向~

然後推開剛剛運動堆積的小肌肉,

除了加強緊實,幫助去水腫也有用。

手臂的部份➡掰掰手的脂肪要勤按摩,防止下垂唷!!之後腰部贅肉也能推推推!!!

如果晚上睡前,也可以抬腿15分鐘,效果更好喔~

是說這個N1傳明酸瞬白反重力雕塑霜針對有妊娠紋也有明顯減緩唷～

因為N1獨家研發的X-Gravity能深層滲透肌膚,能夠修護胸部、大腿、脖子、腹部等部位的纖維鬆弛現象!!

當然用在我的胖胖腿和bye bye手臂上,也ok!!

每天勤保養的結果就是!!!!

小腿線條終於越來越明顯了～大開心  

喜歡的人網址找在這兒 ♥ N1傳明酸瞬白反重力雕塑霜  ♥
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