前陣子量了體重才發現沒運動真的胖很快耶！
因為大家都說瘦一點視覺效果會年輕很多歲,所以我開始強迫自己運動了!
除了強化循環代謝,更想讓我的四肢變得更有型!!
但是,運動完後的緊實雕塑也很重要唷!!
持續好多天都會在運動完→洗澡後手腳都擦上雕塑霜,
最近天氣變好冷,我都只有直接擦上它→很保濕的。
(因為它裡頭的乳油木脂含有含有豐富亞麻仁油酸(維生素F)。
近期用的是 No.1 Skin ❥ N1傳明酸瞬白反重力雕塑霜
這一罐有細緻小分子結構的雕塑霜。
因為含有乳油木脂,對皮膚的柔軟及保濕具有極佳的效果,
所以保溼度非常夠拿來當身體乳液也ok!!
一般肌膚都適用唷～(我自己是沒有過敏的現象啦！！)
便宜、效果又實用（讚）
HAHAHAHA~
每次只需用上10元硬幣大小的量。
先用將雕塑霜塗在腳上➡由下往上推拿,因為要順著血液流的方向~
然後推開剛剛運動堆積的小肌肉,
除了加強緊實,幫助去水腫也有用。
手臂的部份➡掰掰手的脂肪要勤按摩,防止下垂唷!!之後腰部贅肉也能推推推!!!
如果晚上睡前,也可以抬腿15分鐘,效果更好喔~
是說這個N1傳明酸瞬白反重力雕塑霜針對有妊娠紋也有明顯減緩唷～
因為N1獨家研發的X-Gravity能深層滲透肌膚,能夠修護胸部、大腿、脖子、腹部等部位的纖維鬆弛現象!!
當然用在我的胖胖腿和bye bye手臂上,也ok!!
每天勤保養的結果就是!!!!
喜歡的人網址找在這兒 ♥ N1傳明酸瞬白反重力雕塑霜 ♥
自己點點唄
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挖 趕快買來試試看!!
哈～擦在小腿去水腫不錯唷!
之前我又用過這個!! 退水腫超快的 我都是搭配按摩器使用的婀
我也是都拿來擦小腿去水腫低^ ^